Zapomniałem swojej pasty do zębów i nie mogę jej kupić w tej sytuacji, czy są jakieś zamienniki?

Oto co używam z qoutes z livingthenourishedlife.com :

• Soda do pieczenia - Jeśli zmieszany z solą działa jeszcze lepiej i jest naturalny i może wybielić zęby.

• Nadtlenek wodoru - Jest to bardziej płyn do płukania ust, ale można szczotkować z nim do. Pomaga w chorobach przyzębia.

• Naturalne mydła - Pewnie te działają, ale mogą mieć paskudny smak, upewnij się, że są one naturalne. Używam kastylii.

• Szczotkowanie na sucho lub przy użyciu tylko wody - Są one niekorzystne, ponieważ nie mają przyjemnego smaku, ale jeśli się nici dentystycznej, wszystkie bazy są pokryte. Używa się jednak herbat takich jak mięta pieprzowa, co może pomóc.

• Wyciąganie oleju - Kiedy bierzesz olej, przesuń go w ustach, moim zdaniem nie jest to najlepsze.

Additional Info GoodHouse Keeping.com

Możesz użyć wody sodowej do pieczenia lub obu rodzajów wody sodowej i soli. Składniki te znajdują się w wielu naturalnych pastach do zębów.

Weleda’s Salt Toothpaste używa soli morskiej i sody oczyszczonej, aby zmniejszyć osadzanie się kamienia nazębnego, oraz ekstraktu z mirry, aby promować zdrowe dziąsła. Występuje również w smakach Calendula i Ratanhia. wellness mama .com

Jeśli zostawisz zarówno szczoteczkę do zębów, jak i pastę do zębów, możesz użyć ściereczki do czyszczenia zębów i dziąseł (z alternatywną pastą do zębów) i odpowiednio nici dentystycznej.

Twoje ciało zostało już zbudowane przy pomocy tego hackera! Starożytni Rzymianie używali własnego moczu zarówno do pasty do zębów jak i płynu do płukania ust. Choć może to zabrzmieć jak zły pomysł, to jednak mocz ma wysoką zawartość amoniaku, który walczy z ubytkami. Twoje ciało nie ma na to żadnego pożytku, więc pozbywa się go przez twój mocz. Ale Twoje zęby absolutnie kochają go (prawie tak samo jak fluor) i dobrze radzą sobie z niektórymi paskudnymi mikroorganizmami.

Powszechnie uważa się, że mocz jest również higieniczny i sterylny. Tak długo, jak nie masz żadnych realnych warunków, ludzki mocz jest sterylny, gdy opuszcza twoje ciało. Jednak szybko staje się on niesterylny. Dlatego powinieneś używać go jak najszybciej, ponieważ wiele bakterii poza twoim ciałem lubi zasiedlać twój mocz.

Według innych nowych badań Journal of Clinical Microbiology i Frontiers ) mocz nie jest sterylny, ale czasami może występować zdrowa lub niezdrowa mieszanka bakterii.

Zdecydowanie nie połykaj swojego moczu; to prawdopodobnie nic nie da w najbliższym czasie, ale jeśli będziesz to robić wielokrotnie, może to spowodować różnego rodzaju złe rzeczy z twoimi nerkami.

Zauważ, że to sprawi, że twój oddech będzie trochę śmierdział. Jeśli zamierzasz to robić wokół innych ludzi, możesz chcieć wyskoczyć z miętą do oddychania lub przynajmniej wypłukać trochę wody. Rzymianie mieli różne kulturowe poglądy na temat zapachu moczu, a więc nie było to dla nich problemem.

Posypać mokrą szczoteczkę do zębów sodą do pieczenia. Następnie użyj płukanki z fluorem, jeśli ją masz.

Soda oczyszczona jest składnikiem kilku odmian pasty do zębów i jest dobrą opcją “kolejną najlepszą”.

Jeśli jej nie masz, szczotkowanie zwykłą wodą jest nadal bardziej korzystne niż nie szczotkowanie w ogóle.

Guma do żucia bez cukru

Krótko mówiąc, guma do żucia usuwa cząstki jedzenia i zwiększa produkcję śliny. Ta ostatnia pomaga w usuwaniu jedzenia i bakterii oraz zmniejsza kwasowość jamy ustnej. Niektóre dziąsła (w szczególności dziąsła zębowe) mogą również zawierać mąkę i inne rzeczy zwykle spotykane w pastach do zębów. Głównym aspektem, w którym dziąsła do żucia zawodzą jest mechaniczne oczyszczanie niektórych obszarów, ale wtedy nadal masz do tego swoją szczoteczkę do zębów.

Źródła i dalsza lektura, zobacz w szczególności to pytanie sceptyków .

Według niemieckiej strony Wikipedii , nawet dziąsła zawierające cukier mogą mieć pozytywny wpływ, gdy są żute wystarczająco długo, ponieważ cukier jest usuwany po kilku minutach. Chociaż nie mogę znaleźć na to żadnej kopii zapasowej, ma to jakiś sens i jest zgodne z moimi doznaniami smakowymi.

Nie potrzebujesz pasty do zębów, żeby umyć zęby. Podczas gdy wiele rodzajów pasty do zębów posiada pewne dodatki (takie jak fluor), które mogą pomóc utrzymać Twoje zęby w zdrowiu w dłuższej perspektywie, immediate korzyścią stosowania pasty do zębów jest przede wszystkim to, że działa ona jak środek pieniący, pomagając zmoczyć zęby i zmyć płytkę nazębną skuteczniej niż sama ślina.

Sztuczka mycia zębów bez użycia pasty do zębów polega na pobieraniu łykiem wody przed zrobieniem tego. Nie potrzeba dużo, wystarczy tylko przechylić głowę na stronę, którą się myje, aby zęby i włosie pozostały mokre. Oczywiście, staraj się trzymać usta zamknięte wokół rączki szczoteczki podczas tego procesu, aby nie chlapać wody wszędzie. (To i tak jest ogólnie uważane za dobre maniery)

Istnieją miejsca, które mogą być trochę trudne do umycia w ten sposób, ale w większości przypadków wystarczy tylko trochę poćwiczyć. W przypadku przednich zębów może pomóc delikatne zasysanie powietrza podczas ich mycia, aby uniknąć wylewania wody z ust. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zrób jedno szybkie płukanie, wypluj wodę, weź kolejny łyk i zrób drugi, bardziej dokładny przejazd.

(Jednym z ładnych efektów ubocznych tej metody jest to, że możesz zobaczyć dokładnie, ile resztek wody i bakterii wypłukujesz z jamy ustnej. Nauczywszy się tej sztuczki podczas podróży, lubię jej używać nawet wtedy, gdy mam pastę do zębów, tylko po to, by wypłukać wszystkie zabrudzenia, których sama pasta do zębów nie wydostanie się w pełni z ust).

Użyj gałązek tej rośliny: Azadirachta indica w prostym angielskim, nazywa się Neem. Łatwa identyfikacja: szukać kształtu liścia (na zdjęciu) i długość liścia jest nie więcej niż 6-7 cm. Pachnie lekko gorzko.

Ma doskonałe właściwości lecznicze i bakteriobójcze. Nadal jest stosowany jako powszechny zamiennik pasty do zębów w Indiach i Azji.

Źródło obrazu: Google