2015-01-26 21:56:49 +0000 2015-01-26 21:56:49 +0000
8
8

Jak mogę ustabilizować swoje stopy w moich ponadwymiarowych butach?

Tego lata kupiłam parę butów, które uznałam za pasujące do siebie. Teraz, kiedy po raz pierwszy naprawdę ich używam, zdałam sobie sprawę, że są o około ½ za duże, a moje stopy poruszają się w nich podczas chodzenia. Jakie są metody stabilizowania mojej stopy w butach?

Rzeczy, których próbowałam:

  • Wracanie do butów : Jestem poza okresem powrotu, więc to nie wchodzi w grę.
  • Dwie pary skarpet : O ile ta metoda pomogła ustabilizować buta, o tyle dała mi pęcherzyki w stopach.
  • Nośniejsze grubsze skarpety : Założyłam najgrubsze skarpetki, jakie posiadam, ale to nie wystarczyło do ustabilizowania stopy (choć na pewno pomogło).
Źródło

Odpowiedzi (2)

3
3
3
2015-01-27 20:32:25 +0000

Zawsze kupuję moje buty turystyczne w rozmiarze od ½ do pełnego rozmiaru większym od mojej stopy. Powodem, dla którego to robię, jest stworzenie bufora pomiędzy moją stopą a butem, zmniejszenie pęcherzy, większe napowietrzenie dla odparowania i poduszka.

To, co robię, to użycie od dwóch do trzech bawełnianych skarpetek lub dwóch wełnianych skarpetek.

Jako turysta niosący stosunkowo ciężkie plecaki na długie dystanse i wiele dni, przez lata odkryłam, że wiele innych robi to z tych samych powodów.

  1. Napowietrzanie - pomaga w odparowaniu, ponieważ stopa gniecie się i ściska skarpetę podczas chodzenia, tworzy większą cyrkulację i przyspiesza parowanie.

  2. Poduszka - Miałem wiele urazów kostki od wypadków motocyklowych do wspinaczkowych. Dodatkowa poduszka naprawdę pomaga w mojej sytuacji.

  3. Zmniejszenie pęcherzy - Ze względu na mniejszą wilgotność i tarcie, znacznie zmniejszyło się ryzyko powstawania pęcherzy. Jeśli w 2. dniu 5-dniowej wędrówki i dostaniesz pęcherz. Masz przed sobą 3 dni cierpienia i nieszczęścia.

Również wkładka Dr Schollsa lub wkładka do butów uzupełnia opakowanie. Zajmuje ona miejsce i zapewnia doskonałą poduszkę, która jest lepsza dla Twoich kostek i kolan.

Mam nadzieję, że to pomoże. Powodzenia.
Źródło
3
3
3
2015-01-26 22:27:01 +0000

Rzeczy, które możesz spróbować:

  • Włóż coś do palca, żeby zatrzymać stopę przed poruszaniem się, rzeczy takie jak chusteczki, gazety czy ubrania działają. Do ubrania używaj w miarę możliwości odprowadzania wody i redukcji zapachów. Miękkie przedmioty, takie jak gąbki, działają lepiej, ponieważ są zdrowsze dla stopy.

  • Zwiąż buty ciaśniej, jeśli są zbyt szerokie. Jak dopasować buty, które są za duże?

Spróbuj użyć niektórych z tych wkładek, aby wypełnić dodatkową przestrzeń w bucie, który jest za duży. Na przykład, wkładki z molesków na pięcie mogą pomóc uchronić stopę przed ześlizgnięciem się z pompki z piętą, która jest szersza niż Twoja stopa. Żelowe wkładki mogą podnieść stopę wewnątrz buta, zmniejszając ilość pionowej przestrzeni w bucie, który jest zbyt duży. Dodatkowo, użytkownik może uznać, że chodzenie i stanie są o wiele bardziej komfortowe.

Możesz spróbować skurczyć je , ale to nie będzie działać z typem buta, który opisujesz, prawdopodobnie:

  • Spryskiwanie wodą, a następnie puszczanie rosianego lub używanie suszarki do włosów zazwyczaj działa.

  • Możesz przyszywać elastyczne gumki z tyłu butów z materiału.

Dodatkowa informacja Jak zrobić buty, które są za duże, by pasowały do siebie - eHow

Włóż naklejki na pięty, które trzymają poduszki w butach. Te wyściełane wkładki dodają piętom dodatkowego chwytu, dzięki czemu stopy nie wysuwają się z każdego kroku.

Aby powstrzymać stopy przed poceniem się w każdej z tych metod, spróbuj nosić oddychające skarpetki.
Źródło