Jak mogę ustabilizować swoje stopy w moich ponadwymiarowych butach?

Question

2015-01-26 21:56:49 +0000 2015-01-26 21:56:49 +0000

8

Jak mogę ustabilizować swoje stopy w moich ponadwymiarowych butach?

Tego lata kupiłam parę butów, które uznałam za pasujące do siebie. Teraz, kiedy po raz pierwszy naprawdę ich używam, zdałam sobie sprawę, że są o około ½ za duże, a moje stopy poruszają się w nich podczas chodzenia. Jakie są metody stabilizowania mojej stopy w butach?

Rzeczy, których próbowałam:

Wracanie do butów : Jestem poza okresem powrotu, więc to nie wchodzi w grę.
Dwie pary skarpet : O ile ta metoda pomogła ustabilizować buta, o tyle dała mi pęcherzyki w stopach.
Nośniejsze grubsze skarpety : Założyłam najgrubsze skarpetki, jakie posiadam, ale to nie wystarczyło do ustabilizowania stopy (choć na pewno pomogło).

Źródło

JSW189 http://lifehacks.stackexchange.com/users/23

Odpowiedzi (2)

Pytania pokrewne

15

Gdzie umieścić ubrania używane, ale nadające się do użytku (vel alternatywa dla "Krzesła")? 171

8

Ηow czy mogę powstrzymać się od rozpinania suwaków w dżinsach? 33

11

Jak usunąć zagniecenia z moich koszul bez prasowania? 25

8

Jak mogę "nosić" swoje buty bez ich noszenia? 25

3

Jak czyścić przezroczyste etui z galaretką silikonową? 5

Citizen http://lifehacks.stackexchange.com/users/23 · Answer 1 · 2015-01-27 20:32:25 +0000

Zawsze kupuję moje buty turystyczne w rozmiarze od ½ do pełnego rozmiaru większym od mojej stopy. Powodem, dla którego to robię, jest stworzenie bufora pomiędzy moją stopą a butem, zmniejszenie pęcherzy, większe napowietrzenie dla odparowania i poduszka.

To, co robię, to użycie od dwóch do trzech bawełnianych skarpetek lub dwóch wełnianych skarpetek.

Jako turysta niosący stosunkowo ciężkie plecaki na długie dystanse i wiele dni, przez lata odkryłam, że wiele innych robi to z tych samych powodów.

Napowietrzanie - pomaga w odparowaniu, ponieważ stopa gniecie się i ściska skarpetę podczas chodzenia, tworzy większą cyrkulację i przyspiesza parowanie.
Poduszka - Miałem wiele urazów kostki od wypadków motocyklowych do wspinaczkowych. Dodatkowa poduszka naprawdę pomaga w mojej sytuacji.
Zmniejszenie pęcherzy - Ze względu na mniejszą wilgotność i tarcie, znacznie zmniejszyło się ryzyko powstawania pęcherzy. Jeśli w 2. dniu 5-dniowej wędrówki i dostaniesz pęcherz. Masz przed sobą 3 dni cierpienia i nieszczęścia.

Również wkładka Dr Schollsa lub wkładka do butów uzupełnia opakowanie. Zajmuje ona miejsce i zapewnia doskonałą poduszkę, która jest lepsza dla Twoich kostek i kolan.

Mam nadzieję, że to pomoże. Powodzenia.

Pobrecita http://lifehacks.stackexchange.com/users/23 · Answer 2 · 2015-01-26 22:27:01 +0000

Rzeczy, które możesz spróbować:

Włóż coś do palca, żeby zatrzymać stopę przed poruszaniem się, rzeczy takie jak chusteczki, gazety czy ubrania działają. Do ubrania używaj w miarę możliwości odprowadzania wody i redukcji zapachów. Miękkie przedmioty, takie jak gąbki, działają lepiej, ponieważ są zdrowsze dla stopy.
Zwiąż buty ciaśniej, jeśli są zbyt szerokie. Jak dopasować buty, które są za duże?

Spróbuj użyć niektórych z tych wkładek, aby wypełnić dodatkową przestrzeń w bucie, który jest za duży. Na przykład, wkładki z molesków na pięcie mogą pomóc uchronić stopę przed ześlizgnięciem się z pompki z piętą, która jest szersza niż Twoja stopa. Żelowe wkładki mogą podnieść stopę wewnątrz buta, zmniejszając ilość pionowej przestrzeni w bucie, który jest zbyt duży. Dodatkowo, użytkownik może uznać, że chodzenie i stanie są o wiele bardziej komfortowe.

Możesz spróbować skurczyć je , ale to nie będzie działać z typem buta, który opisujesz, prawdopodobnie:

Spryskiwanie wodą, a następnie puszczanie rosianego lub używanie suszarki do włosów zazwyczaj działa.
Możesz przyszywać elastyczne gumki z tyłu butów z materiału.

Dodatkowa informacja Jak zrobić buty, które są za duże, by pasowały do siebie - eHow

Włóż naklejki na pięty, które trzymają poduszki w butach. Te wyściełane wkładki dodają piętom dodatkowego chwytu, dzięki czemu stopy nie wysuwają się z każdego kroku.

Aby powstrzymać stopy przed poceniem się w każdej z tych metod, spróbuj nosić oddychające skarpetki.